寒风瑟瑟，阵阵冬天的寒意扑面而来。寒冷而又干燥的季节，饮食的原则是以甘、平为主，其中的吃法也是多种多样。冬季要养生，有哪些冬季养生菜可以吃呢？

原标题：【健康养生】药补不如食补，分享十种适合冬季吃的养生菜~

来源：湖湘中医

一审：何英婷

二审：唐丽华

三审：刘　明