肝在五行属木，具有树木生生不息、伸展调达、升发旺盛的特点，与春气相通应，因此春季养生要格外关注肝气的舒展。

那么春季养肝有何诀窍？饮三茶、喝三粥、多做三动作，自然能养出好肝！

来源：中国中医

一审：张雅文

二审：唐丽华

三审：刘   明